Cirkelträning inkl balansboll

Rolig och aktiv träning för hunden

Välkommen till ett introduktionstillfälle hur du kan träna din hund på balansboll, vi går igenom grundövningarna som behövs för att bibehålla eller bygga upp hundens styrka, balans, koordination och stabilitet samt självkontroll på sin kropp och balans.

De stationer som vi jobbar med tränar:

  1.  Snabbhetsträning
  2.  Nacke och hals
  3.  Bog och framben
  4.  Rygg och mage
  5.  Länd och bakben
  6.  Rörlighetsträning/koordination

Vid varje station gör hunden en övning utifrån hundens status och målsättning.

Det som gör träning med balansboll så unik är att man tränar på ett instabilt underlag. Hunden måste hela tiden jobba hårt för att stabilisera de olika rörelserna. Detta gör att träningen mer liknar den belastningen hunden utsätts för till vardags.

Träningen handlar till stor del om att träna upp snabbhet och förmåga av nervsystemets signaler och kroppens balanserande förmåga.
Målet är att få ett effektivt automatiserat rörelsemönster som automatiskt hjälper till att stabilisera kroppens olika leder.
Träning med balansboll är både effektivt, enkelt och roligt!
Träning med balansboll är också säkert, förutsatt att man följer de enkla säkerhetsråden.

 Anledningar till att träna med balansboll

  • Förbättrad hållning
  • Funktionell ryggträning
  • Balansen förbättras
  • Proprioceptionen (led & muskelsinnet) förbättras
  • Lederna blir mer stabila
  • Bålstyrkan förbättras i alla bålens muskler
  • Bäckenbotten kan tränas med olika belastningar
  • Styrka i alla rörelseriktningar
  • Kroppsmedvetenheten förbättras
  • Koordinationen mellan olika muskelgrupper ökar

Pris per tillfälle: 500kr

Dessa tillfällena är för friska hundar. Har hunden en dokumenterad rörelsestörning/skada, boka in, egen tid för hunden hos mig.


Kurstillfälle

20 augusti måndag kl 19:15-21:00

10 september måndag kl 19:15-21:00

15 september lördag kl 08:00-09:45

Instruktör: Jessica Axelsson

Genom att anmäla dig till kurs hos oss godkänner du även hur vi hanterar dina personuppgifter enligt vår integritetspolicy.


Anmälan